规划是现代生活不可或缺的一部分。工作、家庭、度假、旅行、爱好、健康睡眠,您希望在尽可能最短、最方便的时间内完成所有这些(以及更多)。但众所周知,不可能同时在各个地方完成所有事情。让我们弄清楚如何更有效地制定计划,以便您不会惊慌失措并在最后一刻做所有事情。
决定计划的承运人
试图记住所有事情并在脑子里保留计划是 vb 数据库 一个坏主意,特别是当你的生活非常忙碌时。由于有各种各样的计划器、日记和应用程序,我们每个人都可以选择最方便的方式来记录我们所有的“愿望”和日程安排。
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尽管人们对计划者及其效率嗤之以鼻,但组织和写下计划是一项有用的技能。这样,您可以客观地评估每周或每月的工作量,还可以创建所有课程和会议的时间表。当然,狂热地填写你的日记并在其中添加午餐、晚餐和购物会花费大量时间,所以请将你的计划表视为助手,而不是绝对的真理。
对于需要提醒的人来说,应用程序和计划器非常方便,可以按照方便的时间间隔进行设置。例如,您可能会提前一小时收到有关预约的警告,并提前 15 分钟收到有关饮水的警告。这将使您更加方便,不必把所有小事都记在脑子里。
分享共同计划
有些人喜欢制定旅行行程、选择酒店、寻找折扣机 意大利电话号码 票或列出必须与朋友一起去的餐馆清单。但请不要忘记,如此广泛的规划需要花费大量的时间和精力。如果您的计划不仅仅取决于您自己,而是共同制定的,我们建议您不要推卸他人的责任,而要让他参与寻找休闲活动。
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这样你就可以避免两个错误:
- 另一个人可能有自己的计划,如果你自己 衡技术努力和关键词策略? 做所有事情,那么很有可能无法根据可用的时间和日期进行猜测。
- 共担责任将帮助您划分责任,与独自完成所有工作相比,您将拥有更多的空闲时间和精力。
如果您计划与之共度周末的另一个人并不关心您去哪家餐馆或一周中的哪一天见面,这是一个令人悲伤但令人警醒的信号,表明这次会面可能只对您感兴趣。相信我,制定自己的个人计划比同时为几个人(尤其是成年人)做决定更有趣、更有利可图。
留出空闲时间
如果您的计划表上直到睡觉前的每个小时都排满了任务,那么很有可能面临倦怠。对于任何长期试图同时做所有事情的人来说,这是一个极其令人不快的“诊断”。最好的解决办法是设定自己的极限,并清醒地审视自己的能力和优势。
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每天都应该有几个小时的完全自由的时间,即使你是坐在电视机前的沙发上或读你最喜欢的书。这是一种完全正常的做法,可以让你放松并获得力量,从而取得伟大的成就。
优先考虑
当计划很多、任务都很紧急时,工作和休闲的质量就会受到很大影响。但为了数量而牺牲质量的想法会带来不良后果。与愉快的人一起度过一个美好的夜晚,比试图与每个人见面 1 小时,然后快速吃完商务午餐要好得多。同样的规则也适用于工作环境。