蘑菇和 蘑菇和谷物可能是绿色交通菜单的有用组成部分:
蘑菇 –富含纤维和维生素B,它们有助于使胆汁酸的交换正常化并改善消化过程。
白羊座 –包含可溶性纤维,可促进胆汁产量并防止胆囊结石。
辛奇卡 –富含纤维和微量元素,有助于降低血液胆固醇并支持正常的肝功能。
米饭 –含有有助于正常消化并改善胆汁分泌物的植物纤维。
在胆囊疾病的饮食中加入绿色类别的产品有助于改善肝脏和胆道,并减少结石的风险。但是,在改变饮食习惯之前,最好先咨询医生或营养师。
胆囊疾病应避免的方法:红牌
对于胆囊疾病,有些食物特别有害,可能导致症状加重。
以下是胆囊疾病应避免的产品列表:
1。脂肪和油炸食品: 脂肪肉,油炸 如今拥有学位至关重 食品,烟熏肉和脂肪中含有大量脂肪,这些脂肪会导致严重的疼痛以及胃和胆囊的不适感。
高脂乳制品:
奶油,酸奶油,干酪和高脂肪的奶酪也会引起症状加重。最好选择低脂乳制品。
3。辛辣: 患有胆囊疾病,辛辣和辛辣的食物会引起疼痛和不适。避免使用香料,辣椒,大蒜和洋葱。
4。富含巧克力和油腻的甜点: 含有大量糖和 在鼓励企业更加积极 脂肪成分的巧克力产品,蛋糕,馅饼和其他产品会导致症状加重。
5, 碳酸饮料: 碳酸饮料会导致过多的气体形成以及胃和胆囊不适。最好选择不加汽油的饮用水。
重要的是要记住
在胆囊疾病中,每种生物都是个体性的,某些产品可能 购买电子邮件列表 在某些人中引起症状,而在另一些人中则不会。因此,重要的是要保留个人日记,并有意识地监视哪些产品会让您感到不愉快。